网站概况

当前位置:云顶娱乐 > 网站概况 > 生活中有哪些养颜食物呢

生活中有哪些养颜食物呢

来源:http://www.yangzhuhui.com 作者:云顶娱乐 时间:2019-09-22 10:08

如何养颜,喝什么茶排毒养颜?每个人都希望自己容颜美丽,那么平时应该如何养颜,生活中有哪些养颜食物呢?下面就和小编一起来看看如何养颜,喝什么茶排毒养颜?

如何养颜

助肝排毒

肝脏是重要的解毒器官,各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后,变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。

胡萝卜:是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合,有效降低血液中汞离子的浓度,加速其排出。每天进食一些胡萝卜,还可以刺激胃肠的血液循环,改善消化系统,抵抗导致疾病、老化的自由基。

大蒜:大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。

葡萄:可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾,还能增加造血机能。

无花果:含有机酸和多种酶,可保肝解毒,清热润肠、助消化,特别是对S02、S03等有毒物质有一定抵御作用。

助肾排毒

肾脏是排毒的重要器官,它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料,并通过尿液排出体外。黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排毒。

黄瓜:黄瓜的利尿作用能清洁尿道,有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。含有的葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、肝排毒。

樱桃:樱桃是很有价值的天然药食,有助于肾脏排毒。同时,它还有温和通便的作用。

云顶娱乐,女人喝什么茶可以排毒养颜

对于天性爱美的女性,要想日常生活中喝茶来排毒养颜,下面几种茶饮不可错过哦!

1、颜活力茶:杏仁、桃仁、龙眼肉等,开水冲泡,补气补血,美容养颜。

2、柠檬茶:柠檬切片,泡在开水里,可加入适当的蜂蜜,美白皮肤。

3、肠活力茶:肉苁蓉、决明子、茯苓等,开水冲泡,清热解毒,润肠通便。

4、山楂汁茶:新鲜山楂洗净,放入冷水中煮沸,可美白肌肤,排除身体毒素。

5、菊花茶:干菊花数朵,开水泡,可加入适量冰糖,抗辐射。

本文由云顶娱乐发布于网站概况,转载请注明出处:生活中有哪些养颜食物呢

关键词:

上一篇:孕妇可以喝咖啡吗

下一篇:没有了