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【教你定制个人专属的运动方案】适当的运动可

来源:http://www.yangzhuhui.com 作者:云顶娱乐 时间:2019-09-23 21:44

#嗨,生活#【教你定制个人专属的运动方案】适当的运动可以增强身体的免疫力,但过度的运动适得其反,会给人带来骨关节、肌肉和心脏等方面的损伤。所以,建立科学、合理的运动理念比运动本身更重要!

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